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1、克龄蒙的主要功效是雌激素分泌过低，皮肤干燥，更年期征合症效果都是不错的，女性进入更年期后，雌性激素就会分泌过少，这个时候就会出现心烦，面色潮红，腰酸肩疼的现象，所以一定要注意。

2、多食黄豆、黑豆具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆会使它增加。

3、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。

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