【资料图】
在产后可以吃菠菜,芹菜,西蓝花,西红柿等蔬菜的。产后身体的状况比较差,需要积极用蔬菜来食疗改善便秘的症状,同时补充维生素也可以预防产后抵抗力差,和感冒等风险的,产后这段时间内观察恶露的变化,尽量多吃易消化的食物,少吃油腻的。
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